Эка пада. Паривритта бакасана. Эка пада каундиниасана. Паршва дханурасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада сарвангасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана. Урдхва дханурасана.
|
Йога эка пада бакасана. Эка бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана вариация.
|
Эка пада каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана 2. Паршва эка пада каундиниасана. Ардха раджакапотасана. Эка паршва бакасана.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Асана каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Бхуджангасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада. Каундиниасана бакасана.
|
Каундиниасана 1. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Паршва бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Экапада галавасана.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада раджа.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада.
|
Паривритта каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паршва бакасана. Эка пада бакасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада бакасана 2. Эка раджакапотасана. Эка пада.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта каундиниасана. Ардха хамсасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада бакасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана отстройка. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада париврита каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада капотасана. Ардха эка капотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада хануманасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиньясана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада капотасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Ардха бхекасана. Паршва бакасана. Эко пада раджакапотасана. Эко пала каундиниасана.
|
Паршва бакасана. Паривритта пашчимоттанасана. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана. Раджа капотасана.
|
