упражнение рывки руками назад. упражнения согнутый локоть. рывки руками назад. опускаем поднимаем левую руку. опускаем поднимаем левую руку.
опускаем поднимаем левую руку. плавные движения руками. упражнение подъем рук. опускаем поднимаем левую руку. поднять руки через стороны вверх.
повысить давление ноги вверх. рывки руками вверх. упражнение руки согнуты в локтях перед собой. сгибание плеча упражнение. опускаем поднимаем левую руку.
растяжка мышц трицепса. махи руками вверх вниз. рывки руками вверх вниз. выпады с подъемом рук. основная стойка руки в стороны.
дыхательная гимнастика стрельниковой упражнение большой маятник. основная стойка руки за голову. сгибание локтей упражнение. растяжка плечевого сустава. опускаем поднимаем левую руку.
упражнение потягивание стоя. опускаем поднимаем левую руку. упражнение обними плечи по стрельниковой. упражнение руки в стороны руки вверх. упражнение поднятие рук вверх.
руки в стороны рисунок. упражнение наклоны. вращение предплечьями. упражнение рывки руками вверх вниз. опускаем поднимаем левую руку.
опускаем поднимаем левую руку. выпады руки вперед. упражнения для рук в положении стоя. выпады назад с поднятием рук. дыхательная гимнастика стрельниковой упражнение обними плечи.
дыхательная гимнастика стрельниковой упражнение маятник головой. исходное положение стоя руки в стороны. упражнение с вытянутыми руками. поднятие тела на носочки. наклоны туловища.
рывки руками. опускаем поднимаем левую руку. при высоком давлении ноги вверх или вниз. поднятие тела на носочки упражнения. исходное положение стоя.
упражнения вытянутой руки. упражнения для прямой спины стоя. упражнение поднятие рук вверх. поочередное поднимание плеч. опускаем поднимаем левую руку.
опускаем поднимаем левую руку. при наклоне вперед ощущение тревоги. опускаем поднимаем левую руку. сгибание локтей упражнение. руки вперед упражнение.
круговые движения плечами. ходьба на носках упражнение. опускаем поднимаем левую руку. стойка ноги врозь руки за голову. упражнения согнутый локоть.
упражнение круговые движения плечами. повышенное давление ноги вверх. опускаем поднимаем левую руку. основная стойка руки в тороны. выпады назад с подъемом рук.
растяжка трицепсов и плеч. рывковые движения руками. упражнение круговые вращения плечами. опускаем поднимаем левую руку. руки в стороны упражнение.
